KAIPA MANANGANI STRES

kuatkan akal, lemahkan nafsu

Akal maulah kita sabar....nafsu maulah kita dangki wan susah hati

1. ziarah urang garing....kita bersyukur kita sihat

2. Lihat kebawah..ada urang yang lagi susah pada kita

3. Umpat mengabumikan urang mati..... taingat kita gin kada lawas lagi mati. cabaran dunia ni halui je

Orang nang stress ni kana kuatakan semangat, tabahakan hati..
Sembahyang, ba doa jangan tinggal. Baca yasin gasan mananangakan jiwa, hati awan fikiran kita..
Tulak ka tampat2 nang kada banyak orang, nang hingkat mananangakan fikiran macam tampat nang ada pokok2 hijau alam samula jadi, air terjun dan pinggir laut..
Nang utama nya jangan banyak ba fikir..
Anggap sagala masaalah tu hanyalah dugaan ALLAH untuk hamba nya, InsyALLAH kita hingkat mangatasi nya..
Tulak ka doktor, inta nasihat awan ubat..

banyakkan basalawat atas Nabi
insyaAllah...

lapaskan napa nang terpendam
mun handak sarik - sarik ha
mun handak manampar ka urang - tampar ha
mun mangantok - guring
mun banyak gawien - diolah bagagimit
amun bamasalah dalam rumah tangga - duduk maunggut satumat...tantu ada kekurangan kita
amun di cabar urang - urut dada / baristagafar
amun barmasalah awan anak-anak / keluarga - duduk maungut satumat...tantu ada kalamahan kita
amun jem masa memandu - bamandak
amun kada wagas - baubat
amun ada bebanan - anggap haja cabaran dan tanggungjawab
amun kurang wang ringgit - bacari sabalum habis
bila urang sarik - kita tatawa
bila urang bamamai - kita takurehing
bila urang mandam - kita pandiri
amun tarasa iri hati dan dengki - kita doakan ka urang tu nang baik-baik

@ lepas sembahyang sentiasa berdoa.".Ya allah uji lah sekadar yang termampu kutanggung , sesungguhnya tiada tuhan selain Engkau...Maha suci Engkau..dan aku banyak menzalimi diri ku sendiri. Ampuni diriku Ya allah "

Naran jar Hasbima@abe tu.

Yakinie lah semua dugaan adalah dari Allah yang menguji tahap keimanan kita, Pada nya kita berserah, banyakkan mengingati Allah, zikir, selawat, semua itu kehendak Nya dan Dia juga lah yang memberi jalan penyelesaian nya.

Macam kita jua leh mun ada tampat baadu, mamanpaiaskan masalah dan ada urang yang handak mendengar, maka kurang lah tekanan kita tu, Kaito pang kita dengan Allah.

angahmiji@AM wrote:Naran jar Hasbima@abe tu.

Yakinie lah semua dugaan adalah dari Allah yang menguji tahap keimanan kita, Pada nya kita berserah, banyakkan mengingati Allah, zikir, selawat, semua itu kehendak Nya dan Dia juga lah yang memberi jalan penyelesaian nya.

Macam kita jua leh mun ada tampat baadu, mamanpaiaskan masalah dan ada urang yang handak mendengar, maka kurang lah tekanan kita tu, Kaito pang kita dengan Allah.

Allah lah tampat sabaik-baik mengadu
dan Allah maha mendengar aduan

abe...

mun kada ampih jua stress
ambil warangan atau round-up











hehehehehehe
jangan dituntum pulang
dibuati dalam tong racun
dibawai maracun kabun atawa belukar belakang rumah
insyaAllah kaluar paluh
hilang stress...

umai asa takajut ingatkan
Dragon manyuruh manginum racun
rupanya maracun rumput
kada hingkat Dragon-ai musim hujan

lagi tambah stress lih
mun imbah maracun
hujan turun....

dragon wrote:lagi tambah stress lih
mun imbah maracun
hujan turun....

mun kaito guring hah
hingkat jua mangurangi stress

hasbima@abe wrote:

dragon wrote:lagi tambah stress lih
mun imbah maracun
hujan turun....

mun kaito guring hah
hingkat jua mangurangi stress

stress pulang bini asik bamamai
"guring hak" jarnya...

dragon wrote:

hasbima@abe wrote:

dragon wrote:lagi tambah stress lih
mun imbah maracun
hujan turun....

mun kaito guring hah
hingkat jua mangurangi stress

stress pulang bini asik bamamai
"guring hak" jarnya...

bawa-e sakali guringan
ampih ham bamamai
sama-sama hilang stress
bagilir baurutan..bapusutan
stress hilang...nang tinggal lelah..panat jar
kanapa ..cakada abe tahu
takuni Dragon

[quote=hasbima@abe]

bawa-e sakali guringan
ampih ham bamamai
sama-sama hilang stress
bagilir baurutan..bapusutan
stress hilang...nang tinggal lelah..panat jar
kanapa ..cakada abe tahu
takuni Dragon[/quote]

Naran babangat tu ....

hilang stress

hilang ringkutan

asa nyaman awak

janak guring

Auma wrote:[quote=hasbima@abe]

bawa-e sakali guringan
ampih ham bamamai
sama-sama hilang stress
bagilir baurutan..bapusutan
stress hilang...nang tinggal lelah..panat jar
kanapa ..cakada abe tahu
takuni Dragon

Naran babangat tu ....

hilang stress

hilang ringkutan

asa nyaman awak

janak guring

[/quote]

banaran jar Auma
mun kada hingkat guring
ngalih handak guring
mata kada mangantuk
kina stress
naik ha ibu
ubat guring no 1.
saja janak guring
ditimbai urang katanah gin
mau kada tailan

Banyak dah tatamba stress di padahkan

mudahan kita sunyaan kawa mahilangkan stress

Taga napa am Tuan waw mamulai tread yang ngini alih?

Kada mada-e amun hiden Stress

He he

Hari Jumaat baru ni aku tulak ka Jabatan Psikiatri Hospital Kajang maambil ubat anger management. Napa aur bakalahi, pamarahan pang. Dah darah banjar kayaini sako

bagi ulon

stress nayak panting gak

stress meolah kita bergerak

stress adalah daya penggerak supaya kira jadi lebih bersedia menghadapi kehidupan

~Atong~'kurangkan stress jangan hilangkan stress'

Stress ni tekanan banar haja, tekanan dalam gawian, tekanan sebab banyak masaalah wan banyak lagi nang hingkat manjadiakan kita stress..
Tagal amun hudah ta lalu stress bangat kada magan jua!
Kaina jadi tekanan jiwa pulang..
Amun hudah jiwa ta tekan kaina akhir nya jadi sakit jiwa..

Sa balum jadi sakit jiwa, dari awal stress tu hudah kana ubati patut nya..
Inta nasihat doktor psikiatri, batamuan doktor psiakiatri bukan ba makna sakit jiwa! tapi hingkat ma luahakan masaalah anu doktor tu. Doktor tantu tahu kayapa handak ma ubati awan ubat nang patut di makan..

Bahanuk orang kada perasaan nang inya ada tekanan jiwa, kita nang malihat nang perasaan!
Lagi pun tekanan jiwa nih banyak cabang nya..
Salah satu ketegori nya.. Perasaan sarek! ma lapasakan perasaan sarek ka orang! ungah bila malihat orang sarek, puasahati bila dapat mandangki ka orang! benci bila malihat orang lain gembira suka hati, sakit hati bila malihat orang hidup aman damai sa keluarga. Orang nang kaya'nia kana cari'ik maka'am punca asal kanapa maka jadi kayaitu..

Ka murungan gin salah satu tekanan jiwa jua..
Ka murungan ni panjang amun handak di huraiakan..

Amun tekanan jiwa haja, boleh di masukkan ka wad psikiatri di ubati atau pun olah temujanji awan doktor psikiatri wan makan ubat haja..
Tapi amun hudah sampai ka tahap sakit jiwa, tu kana masuk wad sakit mental..

[quote="angahmiji@AM"]Naran jar Hasbima@abe tu.

Yakinie lah semua dugaan adalah dari Allah yang menguji tahap keimanan kita, Pada nya kita berserah, banyakkan mengingati Allah, zikir, selawat, semua itu kehendak Nya dan Dia juga lah yang memberi jalan penyelesaian nya.

[color=brown]Macam kita jua leh mun ada tampat baadu, mamanpaiaskan masalah dan ada urang yang handak mendengar, maka kurang lah tekanan kita tu, Kaito pang kita dengan[/color] Allah.[/quote]









Ya betul kata AM...jika ada masalah bercerita pd yg sudi mendengar...tapi hati2 juga dalam memilih tempat mengadu itu...walaupun dia seorang pendengar yg baik...tidak mustahil juga dia seorang pencerita yg bagus untuk dicanangkan pada semua org.... Aduhhhh..lagi tambah stress

Tapi kalau mengadu kepada Allah garenti...selamat lah rahsia itu

maksuatis wrote:

angahmiji@AM wrote:Naran jar Hasbima@abe tu.

Yakinie lah semua dugaan adalah dari Allah yang menguji tahap keimanan kita, Pada nya kita berserah, banyakkan mengingati Allah, zikir, selawat, semua itu kehendak Nya dan Dia juga lah yang memberi jalan penyelesaian nya.

Macam kita jua leh mun ada tampat baadu, mamanpaiaskan masalah dan ada urang yang handak mendengar, maka kurang lah tekanan kita tu, Kaito pang kita dengan Allah.

Ya betul kata AM...jika ada masalah bercerita pd yg sudi mendengar...tapi hati2 juga dalam memilih tempat mengadu itu...walaupun dia seorang pendengar yg baik...tidak mustahil juga dia seorang pencerita yg bagus untuk dicanangkan pada semua org.... Aduhhhh..lagi tambah stress

Tapi kalau mengadu kepada Allah garenti...selamat lah rahsia itu

Amun di canangakan anu orang, masih lagi kira orang tu ada tekanan atau stress haja, amun hudah di canangakan tapi di tambahi nya pulang sana sini, cucuk sana sini, manggosip orang, konon nya handak mancari bukti ka lanji'an orang, jadi lah ia fitnah!
Orang nang kayaini hudah jadi tekanan jiwa, dendam nya kada ba kasudahan!
Mungkin ka salahan orang nang di fitnah tu saikit tapi di balas nya sampai jadi manganiaya ngaran nya!!!
Rame' luko perasaan amun dapat malihat orang nang di aniaya tu di pulau akan orang, di kutuk orang, di maki hamun awan di sumpah seranah orang..
Last2 saurang nang ta pinggir...
Mudah2an orang nang kayaini lakas sadar wan ba taubat, amun patut ba tamuan doktor baik lakasi sa balum tambah parah stress nya jadi sakit jiwa..

RATUDUYUNG wrote:

umai wanik nya.. ai. kakanak nginik
mau ai pagat semua nya...hahahaha.. stres bangat luko!

amun manatak nang ngituk
stress pang saumur hidup

Baik jua lading mainan, amun nang bujur mau haja ba putusan he..

Ada kisah nya di kampung kami..
Kuitan kakanak nih kada tapi pintar dua laki bini..
Anak ada ba ampat, dua lalaki wan dua bibini..
Nang panuhak nya lalaki tapi kana penyakit polio, ba rabahan haja pang! makan nginum di suapi..
Nang ading lalaki hudah ganal jua, sekolah dalam darjah 6 amun kada salah wayah tu, pariksaan nombor curut pang.. Tapi nang nyata nya inya hudah ba sunat luko!!
Bila nang kuitan awan nang kakak2 kadada'an, ading lalaki tutih kana manjaga abang nya!
Rupa nya di sunat nya abang nang ta barabahan macam kakanakakan nginto! bukan nya sunat kayak tok mudim manyunat tapi di tatak nya tarus habisakan he..
Kuitan nang kada tapi pintar dua laki bini ninto bukan nya bisak mamikirakan kayak orang, inta tolong ka orang di bawa ka hospital kah!!
Di hija'akan anak tutih garing ma' iyun ma arit sakit, di kasai'ik luko tapi awan apakah..
Ka ayungan nya maninggal jua'ai anak polio nang di sunat di habisakan oleh nang ading nginto, mambari maras bangat!
Nang umak imbah tu mati gugur ka dalam parit wayah mancari pucuk paku! imbah hujan jadi banyu parit tu dalam..
Anak lalaki tu malihatai umak nya ta gelincir dalam parit tapi kada ba habar ka nang bapa atau ka orang jua..
Hudah esok gigir orang sa kampungan manggini'ik mancari'ik, hanyar nang anak ba padah pada umak nya tenggalam dalam parit..
Di cari'ik orang, ada'ai mayat nya ta sangkut di kayu rabah ka dalam parit..
Imbah tu bapa nya maninggal, nang kakak hilang carita di bawa orang imbah ba tunang! nang sa ikung umpat mamarina..
Nang manyunat abang tutih maguni haja ada di kampung, gawik kilang..

Rasa nya ada jua orang nang kada tapi pintar nia asal nya memang stress nang malampau, jadi lah tekanan jiwa, ka lawasan nya jadi sakit jiwa..
Tapi kisah nang di atas nia memang genetik kada tapi pintar luko.. Wallahhualam..

aikksss!!!....carita bujur leh ka ros...apa jadik budak lalaki tu....sakit mental ka inya...badiam dgn sipa lagik wahinik!!!....